توزيع الهواء
لا ينبغي لك فقط تشغيل مكيف الهواء طوال أغلب اليوم، بل يجب عليك أيضًا تركيب بعض المراوح لضمان تدفق الهواء بجودة عالية. عند الطهي في المطبخ، استخدم دائمًا مروحة الشفط لسحب البخار من الغرفة. تذكر أن تنعش منزلك بفتح النوافذ والأبواب ليلاً.
يتصل موزع رائحة الفيلا بأنظمة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء لتوزيع الهواء المنعش البارد بالإضافة إلى عطر مجموعة الفندق المفضل لديك.
اكتشف: ما هي رائحة التدفئة والتهوية وتكييف الهواء؟
استبدل الفراش والملابس بأقمشة أخف وزناً
غالبًا ما تستخدم المراتب التي تعزز النوم البارد أغطية تمتص الرطوبة أو أنوية إسفنجية قابلة للتنفس. الأقمشة الأكثر قابلية للتنفس، سواء للفراش أو الملابس الصيفية، هي:
- القطن
- شامبراي
- القنب
- الكتان
- رايون
اكتشف: كيف تتفاعل العطور مع الأقمشة المختلفة
اغلاق اشعة الشمس المباشرة
استثمر في بعض الستائر أو الستائر ذات الجودة العالية لحجب أشعة الشمس أثناء النهار. لن يؤدي هذا إلى خفض درجة حرارة منزلك فحسب، بل سيقلل أيضًا من فاتورة تكييف الهواء.
نباتات منزلية
وفقًا لدراسة علوم الأرض التي أجرتها وكالة ناسا، تطلق النباتات الرطوبة الزائدة من أوراقها مرة أخرى إلى الهواء عندما ترتفع درجة حرارة بيئتها. تساعد هذه العملية على تدفق الهواء الخانق بالإضافة إلى خفض درجة الحرارة في منزلك.
ترطيب أكثر
في الأشهر الأكثر حرارة، يحتاج جسمك إلى المزيد من الترطيب لتعويض العرق. في الصيف، يميل معظم الناس إلى الخروج أكثر، مما يؤدي أيضًا إلى حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما أن تناول الأطعمة المرطبة، مثل الفاكهة والمثلجات، سيساعد أيضًا في الحفاظ على درجة حرارة جسمك أكثر برودة.
هل يرغب أحد في كوب مبرد من شاردونيه 10 ؟
